Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 124,07g | Kohlh: 23,17g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Капуста, Куриная Грудка. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Fish House Тунец Полосатый Рубленый для Салатов в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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marinkasel1's Gewichtsverlauf
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