Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: 리콜라 레몬민트맛, 콩나물무침, 밥, 냉이된장국, 냉이된장국. Mittagessen: 개망초나뭉. Nachmittagstee: 취나물무침, 돼지앞다리. Abendessen: 된장국, 리콜라 레몬민트맛, 청우 팬케익, 밥. mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yesoria's Gewichtsverlauf
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