Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Udang, Otak-Otak, Kangkung, Bango Kecap Manis, Filma Margarin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Erika 3007's Gewichtsverlauf
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