Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 12,08g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 366,03g.
Frühstück: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Mittagessen: 동아오츠카 포카리스웨트 (500ml). Abendessen: 계란죽, 양반 쇠고기죽. Snacks/Sonstiges: 백설 매실청. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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