Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 42,08g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Sen Soy Соус Унаги, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Подсолнечное Масло, Перловая Каша, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Большая Кружка Ряженка 4%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Secret Profile's Gewichtsverlauf
|