Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Шоколад, Кофе. Mittagessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай, Солнцепек Блинчики без Начинки , Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Сыр, Сыр, Пятерочка Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|