Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 298,05g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, Окей Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Хлеб Формовой , Сыр Сулугуни, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, Большевик Медвежонок Барни, Сметана 15%, Житное Подворье Вареники с Творогом . Abendessen: Черноголовка Тархун, Каждый День Сыр Сулугуни, Суп Овощной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Ваше Здоровье Семя Льна. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ИришкаЛисичка's Gewichtsverlauf
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