Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 121,42g | Kohlh: 214,85g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Смузи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Куриные Котлеты в Духовке, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Перчини Паста Сырная с Креветками . Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты, Хлебец, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01049090's Gewichtsverlauf
|