Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Сахар, Спагетти, ВкусВилл Фава, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Alparo Кокосовое Молоко , Вешенки. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Капуста, Спагетти. Abendessen: Овощное Рагу, Alpro Миндальное Молоко, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Джаз Фисташки Жареные Солёные, Агропрод Соевый Продукт "Тофу". Snacks/Sonstiges: Апельсин, Alpro Кокосовое Молоко, Русский продукт Напиток Ячмень. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irmochka03's Gewichtsverlauf
|