Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 77,04g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Киви, Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Abendessen: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|