Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 54,63g.
Frühstück: Сыр Российский, Good Food Семечки Подсолнечника, Семена Льна, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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