Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Filinchen Vollkorn, Philadelphia So Leicht, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. Abendessen: Frosta Wildlachs Sommergemüse mit Erbsen-Pasta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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