Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 86,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Молоко (1% Обезжиренное), Долголетие Соус Сулини с Зеленью. Mittagessen: Будь Готов Итальянская Паста с Морепродуктами и Оливковым Маслом. Abendessen: Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Редис, Красные Помидоры, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Своя Компания Паста с Морепродуктами, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|