Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Крабовыми Палочками, Свинина Отварная, Суп Харчо. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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