Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2013
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2079 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 243,07g.
Frühstück: Рафаэлло Рафаэлло, Кофе (из Молотых Зерен), Спрайт Спрайт, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Mittagessen: IL Патио Фокачча. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Каравай Лепешка Сырная. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира, Белый Рис, Кефир 2,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. mehr...
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2665 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 34 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 27 Minuten. mehr...
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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