Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Фазер Хлеб Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Polvit Китайская Смесь. Abendessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Arla Apetina Брынза, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Low Carb Protein, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdinsky's Gewichtsverlauf
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