Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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98 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 43,97g.
Frühstück: Fine Life Сыр Маасдам, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Epica Йогурт Ананас. Mittagessen: Фунчоза с Овощами, Лента Куриный Фарш. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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