Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 181,24g.
Frühstück: Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, Quaker Granola Noten en Zaden. Mittagessen: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers, AH Snoeptomaatjes, Goldsteig Mozzarella Light. Abendessen: Jumbo Black Angus Burger, Gebakken Ei, Aviko Airfryer Frites, Jumbo Pita Broodjes. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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