Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 70,01g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Аладушкин Хлеб Дю'солей с Семенами Подсолнечника и Льна, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaNosyreva's Gewichtsverlauf
|