Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Пловчик. Snacks/Sonstiges: Овсяное печенье. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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