Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4781 kcal
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Fett: 315,15g | Eiw: 147,34g | Kohlh: 345,77g.
Frühstück: Gröna Paprikor, Gouda eller Edamer Ost, Smör, Fralla. Mittagessen: Fralla, Smör, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kokt Ägg, Jordnötssmör, Gouda eller Edamer Ost. Abendessen: Rydbergs Vit Kebabsås, Pommes Frites, Kebabkött. Snacks/Sonstiges: Vispgrädde, Arla Mellanmjölk 1,5%, Marabou Schweizernöt, Fazer Dumle. mehr...
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konstantes Gewicht
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maddestjrna's Gewichtsverlauf
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