Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Jeff's Peanut Butter Crunchy, DM Bio Kokos Chips, Alpro Hafermilch, REWE Gefrorene Himbeeren, Banane, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Getrocknete Tomaten, Avocado, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Vollkorn Pennette Rigate . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nastyakisl's Gewichtsverlauf
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