Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2629 kcal
|
Fett: 112,33g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 290,27g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Danone Творог Мягкий 5%, Золотые Луга Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Mittagessen: Помело, 4 Сезона Малина Замороженная, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Суп Куриный. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Приготовленная Морковь, Замороженная Вишня, Салат, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Sonstiges: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Смак Хлеб Идея Light. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|