Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Клуб Сыра Сыр Айвенго, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Жареное Яйцо. Abendessen: Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка, Селедка. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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