Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
93,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 137,74g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Пятерочка Груша Желтая, Говяжий Бульон. Abendessen: Молочная Станция Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya_xydeet's Gewichtsverlauf
|