Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Варенье из Смородины, Real Сырники Классические, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Печенье, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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