Greencat001's Notizen, 24 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
58,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
1770 kcal Fett: 78,07g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 190,30g.   Frühstück: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Варенье из Смородины, Real Сырники Классические, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Печенье, Красное Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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