Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Славянский Дар Хреновина, Шампиньоны Жареные, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Славянский Дар Хреновина, Капуста Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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