Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 118,05g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Velada Аджика Домашняя , ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные. Abendessen: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Буженина, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Яблоко Зеленое, Молочный Гостинец Творог 4%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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диньдон's Gewichtsverlauf
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