Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 191,38g.
Frühstück: Penne, Onions, AH Knakworst, AH Basic Diced Tomatoes, Natural Cheese, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Mixed Nuts, Milk, Apple, Croissant. Abendessen: Philadelphia Naturel, AH Basic Pistolets, Natural Cheese, Tomatoes, Spinach , Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Tangerine, Hard Candy. mehr...
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konstantes Gewicht
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zane_all's Gewichtsverlauf
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