Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 326,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Манты. Abendessen: Виктория Легкий Салат с Креветками, Шампанское, Сердце Куриное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Эрманн Эрмигурт Киви-Крыжовник, Бахетле Эчпочмак, Покровка Корж Молочный, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aleksey89reg's Gewichtsverlauf
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