Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 64,52g.
Frühstück: Cebolas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo Frito. Mittagessen: Antepasto de Berinjela, Contra-filé, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos. Abendessen: Davaca Queijo Prato (Lanche), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Caseiro, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Nestlé Coalhada Desnatada, Sadia Salamitos (Pacote), Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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