Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Vitamina de Banana, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão Caseiro. Abendessen: Danone YoPRO High Protein Morango, Melancia, Ovo Mexido, Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Milho em Espiga com Manteiga. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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etti_pacheco's Gewichtsverlauf
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