Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
103,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Abendessen: KFC Extra Crispy Chicken Thigh, KFC Gravy, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Cole Slaw. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|