Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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109,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Granulated Sugar, Coffee with Milk, Bananas. Abendessen: Cucumber, Grape Tomatoes, President's Choice Garden Vegetable Blend, Clams, Yellow Mustard, Villaggio Italian Style Sausage Buns, Great Value Cheese Smoked Sausages. Snacks/Sonstiges: Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), I Can't Believe It's Not Butter! Original, Gray Ridge Jumbo Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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