Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2013
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77,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 184,08g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Harry Vollkorn Toast, Line Geflügel-Mortadella. Mittagessen: Kaki, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, Superfruit-Müsli. Abendessen: Clementinen, Clementinen, Roter Tafelwein, Edeka Mini-Eclairs, Tomaten, Sonnenblumenöl, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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