Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Сахар, Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Сахар, Ferrero Raffaello, Династия Конфеты Шоколадные (Маскарпоне), FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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