Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 155,96g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Base Bar Протеиновый Батончик, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Котлета Рыбная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Оленина , Яблоко Зеленое, Цветная Капуста, Котлета Рыбная. Abendessen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Base Bar Протеиновый Батончик, Ёбатон Казеиновый Протеин. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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