lovlyellow's Notizen, 25 Mrz 21

naekk lagi!!! ayoo back ob track,:(((((((
52 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2021:
914 kcal Fett: 28,91g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 130,69g.   Frühstück: Telur Rebus, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Mittagessen: Emping Melinjo, Nasi Ketan (Ketan). Abendessen: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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