Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Ikan Asin, Santan, Sayur Pakis, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Kentang, Telur Rebus, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Nissin Lemonia, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Echa Prety Claudia's Gewichtsverlauf
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