|
Вчера превысила, план был 1300, я поела ~ на 2200, плюс выпила коктейль. Вчера же начался цикл. Лежу, умираю.
|
103,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника, Авокадо Авокадо, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Вафли творожные. Mittagessen: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Скоровар Беляши с Мясом. Abendessen: Скоровар Беляши с Мясом, Салат с курицей и капустой. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|