Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 88,66g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 228,47g.
Frühstück: Слада Зефир Классический, Чай, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Mittagessen: Кофе, Чай, Чай, Бековский Пищекомбинат Лукум с Изюмом, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Горячая Штучка Чебупицца. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Балт-Фиш Плюс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Очаковский Квас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|