Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 58,53g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Смак Булка с Отрубями, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. Abendessen: Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Табрис Рыба Навага на Пару. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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brusyaM's Gewichtsverlauf
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