Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Яичный Белок, Травы Башкирии Сироп из Плодов Шиповника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Danone Actimel Natural. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Русское Море Крабовое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Большая Кружка Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Дикси Виноград Кишмиш, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kseniall2401's Gewichtsverlauf
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