Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Русский Продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Орехи Кешью, Банан, Манго Сушеное (3), Яйцо. Mittagessen: Рис, Лосось. Abendessen: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Изюм, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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