Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 85,13g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Киви, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Abendessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Мёд, Мёд, Фундук Фундук, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Мёд, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|