Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Miel, Yoplait Calin Nature, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Clémentines. Mittagessen: Picard Saumon aux Épices Tandoori, Riz Noir et Petits Légumes. Abendessen: Scholetta Chocolat Noir Fleur de Sel, Gerentes Abbaye de Mazan, Lidl Filet de Dinde, Quiche courgette, Orangina Orangina (Canette). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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