Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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103,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 19,85g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Mittagessen: Пятерочка Лук Красный, Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Добрый Томатный Сок без Сахара , Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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