Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 107,20g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Черничный Пирог. Mittagessen: Côte d'Or Lait Noisettes Entières, Костный Бульон, Цветная Капуста, Шампиньоны Жареные, Говядина Отварная. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Оливковое Масло, De Lucia Моцарелла, Авокадо, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamblond's Gewichtsverlauf
|