Rob.c.weiss's Notizen, 14 Dez 13

Sorry I've been kind of scarce, everyone. Things have been super-busy. I'll get back to you all soon and catch up on your posts! THANK YOU, everyone for your amazing support.
104,3 kg Bisher verloren: 49,9 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2013:
189 kcal Fett: 2,88g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 7,97g.   Frühstück: Syntrax Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Not to worry Rob! We are all busy this time of year. I am catching up from the time I was away. Happy holidays! 
14 Dez 13 vom Mitglied: Mom2Boxers
Welcome back..we will be here when you not so busy...:O) 
14 Dez 13 vom Mitglied: BHA
Thanks Mom, Bill and Bren!!! I hope you are all doing GREAT! I'll be back soon when work cools off and VACATION time kicks in! :D Woo hoo! 
17 Dez 13 vom Mitglied: Rob.c.weiss

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Rob.c.weiss's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.