Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 149,28g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Козельский Живой Творог 5%. Mittagessen: Магнит Хурма, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Abendessen: Iberica Оливки без Косточки, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брынза, Форель, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Npreguza's Gewichtsverlauf
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